歯ブラシは歯磨き本来の目的であるプラーク(歯垢)を落とすことを考えて選ぶとすれば・・・

ずばり！シンプル・イズ・ベストです

では歯ブラシ選びのポイントとしては

植毛部分

　　● 透明なナイロン製

　　● 大きさはやや小ぶり・・植毛部は自分の親指ぐらいの幅のものを選びましょう。

　　● 毛先・・平らなカットで高さが均一なものを選びます。

　　● 硬さはふつう・・硬いものの方がプラークは落ちますが、歯肉を傷つけることもあります。

　　　　　　　　　　　歯肉をブラシングする時は、柔らかめを選びます。

柄の部分

　　● 横から見て楕円形か長方形・・あまり太くないものが握りやすく余分な力が入り過ぎません。

注意ポイントとしては

歯ブラシを上から見て毛がヘッド部分からはみ出して見えて、毛先が開いたら歯ブラシの取り替え時期です。だいたい1ヵ月でそうした状態になります。

もうひとつポイントペングリップとパームグリップ

歯ブラシの代表的な握り方です。ペングリップは鉛筆持ち、パームグリップは握り持ちです。歯ブラシと磨き方に合わせて使い分けます。

是非、歯ブラシ購入の参考にしてみてください。

2022年12月22日(木) 担当は歯科衛生士山田でした🦷