前回は歯医者さんでのプロケアについてついお話ししました。 今回は、お家での適切な歯のお手入れについてお話しします🪥✨ 毎日歯を磨いていても、むし歯になった経験はありませんか？ 自分ではきちんとケアをしているつもりでも、磨き残しができてしまうものです。 歯科医院などで指導を受け、自分に合った適切な方法で歯のお手入れすることが大切です。 そのために予防歯科のポイントに沿ったセルフケアのアイテムを選びましょう🪥⭐️ 自分で行う主なケア 🦷歯磨き(ブラッシング) 歯垢を残さないよう、1本1本丁寧にみがく。 🦷デンタルフロス 歯ブラシが届きにくい歯と歯の狭い隙間の歯垢を取り除く。 🦷歯間ブラシ 歯と歯の隙間が広くてあいている部分の歯垢を取り除く。 🦷デンタルタフト 歯並びの良くない部分や、歯の裏側などの磨き残しをピンポイントで磨く。 🦷フッ素配合歯磨き剤 むし歯を防ぐ薬用成分フッ素配合の歯磨き剤を使って歯を磨く。 🦷デンタルリンス 殺菌剤などの薬用成分をお口の中すみずみまで行き渡らせて洗浄する。 お家での歯磨き習慣の見直しを してみてはいかがでしょうか😊✨ 歯科衛生士　伊藤　🍇