歯科衛生士伊藤のインビザライン矯正記録です😁🦷✨ 私は当院でインビザライン矯正を行なっています🦷 インビザライン矯正の使用時間は1日20〜22時間以上装着することが原則です。 外食した時はどうしてるの？といった点をお伝えします😄 注文を済ませて、料理が出来上がるまでの間にお手洗いに行きこそこそとアライナーを外します。 ※この時アライナーをティッシュなどに包むと、ゴミと間違えて捨ててしまうことがあるので、絶対にケースに入れるようにしましょう。 美味しいご飯を満喫したら、またお手洗いでささっと歯磨きをしてアライナーを装着します。 外出先で歯磨きをするのは少し恥ずかしいですが、綺麗な歯並びと虫歯にならないために頑張りましょう！ もし歯磨きができない環境であれば、水でよーく口をゆすいでからアライナーを装着し、帰宅後などの歯磨きができるタイミングでしっかり念入りに磨くようにします！ インビザライン矯正中は、アライナーを長時間外していると悪影響を及ぼしますので、アライナーの装着を優先するよう心がけています！ ✨🪥私はお出かけする際はこのようなものを持ち歩いています🪥✨ 歯ブラシ、フロス、ケース、チューイーは必ず持ち歩きます！ また、歯磨きが難しいときには、洗口液でお口をゆすいでます！ よければ、参考にしてみてくださいね😊 またインビザライン矯正体験談としてお話しをしたいと思います😝 🦷歯科衛生士　伊藤でした🦷