⭐️ローストチキンスティック&ベジフルーツ 噛む時に前歯を使ってギューッと引っ張っらなくてはいけない💡それがポイントです😋 チキンスティック‥‥‥‥4本　　　　　　 パイナップル‥‥‥‥‥‥適量 赤パプリカ‥‥‥‥‥‥‥1個 合わせ調味料(マリネ地)                            黒酢ソース 酒‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ1               黒酢‥‥‥‥‥‥‥大さじ2 砂糖‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥小さじ1               醤油‥‥‥‥‥‥‥大さじ1 チリパウダー‥‥‥‥‥‥少々　　　　　　　砂糖‥‥‥‥‥‥‥小さじ2 塩‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥小さじ1 黒胡椒‥‥‥‥‥‥‥‥‥少々 ニンニクミジン‥‥‥‥‥1かけ 作り方 ①チキンスティックをマリネ地で揉んで1時間漬け込む ②ロースター(魚焼きグリルでもok)で1をじっくり両面焼く ③パイナップル、パプリカを大きくカットしフライパンで焼き目がつくまで焼く ④別のフライパンを火にかけて黒酢ソースを作る ⑤チキン、パイナップル、パプリカを盛り付けて黒酢ソースを回しかけたら完成❕   必須アミノ酸の豊富な黒酢を使った酢豚風の味付けです♫ 小さなお子様のいるご家庭ではチリパウダーと黒胡椒は 調整して作ってみてください😋 歯科衛生士　小川でした🌼