こんにちは😝 今回は虫歯になりやすい人はどんな人なのかについてのお話です！ 皆さんは、自分は虫歯になりやすいなぁと思ったことはありませんか？ もし以下の項目に当てはまるものがあれば要注意です⚠️ ①生え替わりの時期 生えてから2、3年は歯が弱いので虫歯になりやすいです😱 生えて来たばかりの永久歯はデンタルフロスなどを併用して、　　しっかりと綺麗にしてあげましょう。 小学校から中学生の間は要注意です！！   ②間食が多い人 ダラダラおやつを食べていると虫歯菌がずっと活動している状態になってしまいます。 時間を決めて、間食を取ることをオススメします！ ③詰め物や被せ物がある人) 目には見えない隙間や段差に虫歯菌が入り込んでしまいます。 治療したら終わりではなく、むしろ特に磨かなくてはいけません。 ④歯並びがデコボコしている 歯が重なっている場所が磨き残しが多くなりがちです。 フロスやワンタフトブラシなど歯ブラシ以外の清掃器具を使うことをオススメします！ ⑤矯正治療中の方 矯正装置が入っていると汚れが装置の間にたまりやすので注意が必要です！   ⑥口呼吸をしている お口が乾燥していると唾液が蒸発して乾燥しやすいです。 鼻で呼吸することを意識しましょう！ この6つのことに思い当たることがあれば気をつけてください！ 虫歯にならない様に日々のブラッシングがとても大切です。もしブラッシング方法で不安やわからないこと、お口の事で気になっていることがあればぜひ、歯科医院に相談してみてください😊 ブログ担当　歯科衛生士　上出でした😝