黄色い食べ物の役割 力になる🔥 2021年6月1日(火)|旭川市の歯医者|たくま歯科医院

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黄色い食べ物の役割 力になる🔥 2021年6月1日(火)

何かが動く時はえねるぎが必要です。乗り物はガソリンや電気ですが人間は 黄色の食べ物がその役割を果たします。 含まれている糖質があなたの力になり熱を生み、体を温めます。 ただし、偏りは禁物❕お菓子や麺類を食べすぎていませんか? みどり、赤の食べ物とバランスよく食べましょう♪ ⭐️穀類 ご飯 パン🥐 もち うどん 蕎麦 パスタ🍝 小麦 ⭐️芋類 じゃがいも🥔 サツマイモ🍠 里芋 山芋 ⭐️お菓子 油 砂糖 せんべい🍘 ビスケット アイスクリーム🍨 蜂蜜🍯 バター🧈 マヨネーズ ごま ピーナッツ🥜 胡桃 アーモンド   黄色い食べ物ではついつい食べ過ぎてしまいそうなものが 多いですが、虫歯になりやすい食べ物も多いので食べ過ぎには 気をつけましょう😝 赤い食べ物、緑の食べ物、黄色い食べ物のお話は終わりになります。 ブログは衛生士小川でした🤗