いつまでも自分の口で食べられることは、大きな楽しみでもあり、生きる意欲につながります。 歯の健康は、食べることだけではなく、脳や体も元気にして、若さを保ち、QOL(生活の質）を向上させてくれます😁✨  💡 クオリティ・オブ・ライフ（Quality of Life＝QOL）とは？ 「生命の質」「生活の質」「人生の質」の度合いを意味します。 人生は日々の生活の積み重ねです。人生の質を高めることは、生活の質を高めることです。 ※生活とは、一日の生活で行う、食事、排泄、洗面、歯磨き、身支度、会話、移動、仕事、勉強などを意味します。 ⭐QOL向上には、健康であること、特にお口の健康が必要不可欠です！⭐   🦷お口の健康＝QOL🦷 🦷食べる🦷 よく噛める＝おいしい食事が楽しめる 🦷会話🦷 正しい発音＝いつまでも会話が楽しめる 健康的な笑顔＝若々しさを保つ   ❓80歳で20本歯を残す自信がありますか❓ 現在、80歳になって20本以上自分の歯がある方は、3人に1人しかいません。 また、75歳以上の方の平均現在歯数は約13本となっています。 歯の喪失は、全身の健康に悪影響を及ぼします。 また、認知症の人ほど口の中にトラブルを抱えており、噛むことが出来ない状態が多いという報告もあります。 みなさん自身やご家族のお口の現状はいかがでしょうか？ お口の状況は日々変化します。まずは歯医者さんで検診を受けて、自分自身の健康状態を知ることから始めましょう！ 😀 ブログ担当　歯科衛生士　伊藤でした♪