正しい舌の位置知っていますか？👅　2021年8月10日(火)

嚥下(飲み込むこと)や呼吸、発音などで大切な役割を待っている舌。

じつは、舌に正しい置き場所があることをご存知ですか？👅

正しい舌の位置は、上あごの前歯の後ろにある「スポット」と呼ばれる場所です。

🦷スポットとは？🦷

安静時や嚥下時に舌の先が触れる位置です。ポコっとしたふくらみになっています。

舌が低い位置に下がった状態(低位舌)のまま放っておくと、さまざまな健康被害を及ぼすほか、歯並びにも悪影響がでます。お子様の場合は滑舌が悪くなったり不正咬合にも繋がります。日々の意識やトレーニングで正しい位置を覚えましょう。

🦷お口の中は、バランスが大事！🦷

歯並びは、舌が外側へ押す力、唇や頬が内側に押す力、上下の歯が噛み込む力が大きく影響します。正しい力のバランスを保ち、きれいな歯並びにするために、健康なお口を維持しましょう。

ブログ担当　歯科衛生士　伊藤でした⭐️