タバコについて🚬【食事の大敵】　　2021年3月23日（火）

喫煙はがんや呼吸器などの病気の原因になる事は知られていますが

食にもさまざまな影響があります 😥 

たばこの煙には・・・

化学物質4000種類　有害物質200種類　発がん性物質60種類

たばこの煙は空気清浄機では除去しきれない為

どんなに気をつけていても有害物質をまき散らしてしまいます💦

 

★たばこが及ぼす食への影響★

🚬美味しさを感じなくなる

たばこに含まれているニコチンが口の中に残り、味覚や嗅覚に悪影響を及ぼします。

素材の味やうまみに鈍感になり濃い味を求めて必要以上に塩分を取りすぎてしまう恐れがあります。

🚬煙の臭いで食事が台無しに

綺麗な空気は料理の香りや風味を引き立てますが、たばこの煙は

それらを全て台無しにするほど強烈な臭いがあります。食事中の人の隣でたばこを吸うと

どんな料理も美味しく食べられなくなります。

🚬歯周病の原因になり歯を失う

タールが歯石やプラークをつきやすくし、ニコチンが歯肉の血流障害を引き起こします。

やがて歯肉の炎症が加速し歯がぐらぐらに。歯を失えば食事の楽しみが半減するだけでなく

消化不良にも発展します。

 

自分自身や大切な誰かの楽しい食事をたばこで台無しにしてしまわないよう

禁煙を始めてみませんか？☺

ブログ担当は歯科衛生士　小川でした